Aus der beliebten Reihe Praxisbuch Kundalini Yoga bietet Band 5: Meditationen für schwierige Zeiten eine einzigartige und außergewöhnliche Sammlung ausgewählter Kundalini Yoga-Meditationen und Kriyas für fast alle Lebenslagen, Herausforderungen und Bedürfnisse unserer modernen Zeit, wie sie von Yogi Bhajan unterrichtet wurden. Als umfassend ergänzte und völlig überarbeitete Neuauflage des bereits Anfang der 1980er Jahre erschienenen Bestsellers Das Überlebens-Handbuch bietet das Praxisbuch Kundalini Yoga, Band 5 ausführliche Anleitungen zu jeder Meditation und den Kriyas. Detaillierte neue Illustrationen, sowie medial unterstützte Inhaltsergänzungen unterstreichen die zeitgemäß neue Umsetzung.