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Night Owl (Shapley, Haley)
Night Owl
Untertitel Harness the Science of Late Sleepers in a World Built for Early Birds
Autor Shapley, Haley
Verlag Profile
Sprache Englisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2027
Artikelnummer 52552357
ISBN 978-1-80522-575-1
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
Ausstattung/Verpackung Full alternative textual descriptions; WCAG v2.2; WCAG level AA; https://profilebooks.com/about-profile-books/accessibility-statement/; accessibility@profilebooks.com
CHF 18.50
Noch nicht erschienen, März 2027
Zusammenfassung

Do you come alive after dark?

As a culture, we revere early risers. But what if those of us who struggle in the morning aren't lazy - whatif we are just made differently?

In Night Owl, Haley Shapley delves into the science and culture of people who are biologically compelled to wake and sleep later. Drawing on the latest research, expert interviews and historical wisdom, she reveals how having a late sleeper chronotype can supercharge our creativity and even influence personality - atthe cost of constantly fighting our own biology. From Minnesota to Taipei, her search for fellow night owls is a riveting investigation into the hidden power of those who stay up late in a world scheduled for the bright and early.

Haley Shapley is a journalist and freelance writer. Her insatiable curiosity has led her to pen stories on everything from cave exploration in Belize to why women are treated differently in the doctor's office. She is the author of Strong Like Her: A Celebration of Rule Breakers, History Makers, and Unstoppable Athletes and has written for outlets including the Telegraph, Forbes Health and Teen Vogue. She lives in Seattle.