Özsevgi Bir Varis Noktasi Degil, Bir Farkindalik Yolculugudur
Kendini sevmek kolay bir cümle ama zor bir eylem. Her gün sosyal medyada, konusmalarda, aforizmalarda ayni cümleyi duyuyoruz Kendini sev. Peki ama nasil Kendini sevmek, gercekten aynaya bakip Ben harikayim demek midir Yoksa kirilgan yanlarimizi, hatalarimizi, korkularimizi da görmeyi mi gerektirir
Ispanyol terapist ve yazar Vikrant A. Sentis, Kendini Ölcme, Sev Özsaygi Özsevgi kitabinda bu sorularin derinliklerine iniyor. Yalnizca pozitif düsünme cagrilariyla degil, psikoloji, felsefe ve spiritüel farkindalikla örülmüs bir icsel yolculuk sunuyor. Sentisin yaklasimi, özsaygiyi yüksek benlik algisi degil, kendine sefkat gösterebilme kapasitesi olarak tanimliyor.
Özsayginin sonu degil, özsevginin baslangici
Yazar, modern dünyanin kendini sev mesajlarini samimi ama eksik buluyor. Cünkü bu cagrilar cogu zaman performansa dönüsüyor Daha üretken ol, daha iyi görün, daha pozitif ol. Sentis ise okuru, tüm bunlarin ötesinde bir yere Skendini ölcmeyi birakip, kendine sevgiyle bakma noktasina davet ediyor. Bu kitap, özsayginin sonunu ilan ederken aslinda bir baslangic öneriyor Kendini degistirmeye degil, kendini tanimaya niyet eden bir yasam bicimi.
Kitap boyunca su sorularla yüzlesiyoruz
Özsaygimizi neden sürekli bir kiyasla ölcüyoruz
Basari, beden, iliskiler ya da onay üzerinden tanimlanan bir benlik ne kadar gercek
Kendini affetmek, gercekten sevmeye giden ilk adim olabilir mi
Kendini sevmeyi ögrenmek, kendini tanimaktan gecer
Kendini Ölcme, Sev Özsaygi Özsevgi, modern insanin bitmeyen özdeger arayisina bir cevap sunuyor. Kendini baskalarinin begenisine göre ölcen, onayla büyüyen, mükemmel olmaya calisan herkes icin bir aynaya dönüsüyor. Ve o aynada görülen, yetersizlik degil, insan olmanin dogalligi.
Okuyucu icin bir davet
Bu kitap, özsaygi söylemlerinin yüzeyinde kalmayan, terapi dilini sadelestirerek sunan bir farkindalik metni. Kendini gelistirmeye degil, kendini kabule cagiriyor. Sentisin yazdiklari, okura Kendini sevmek bir hedef degil, bir sürectir demeyi hatirlatiyor.
