Aimée, une petite fille de 10 ans, traverse les émotions de peur, de rage, de jalousie, de découragement, de chagrin, de joie. Alfonso, ami fidèle d'Aimée, lui fait découvrir comment mieux maîtriser ses émotions sans se laisser emporter par elles. Avec l'aide d'Alfonso, Aimée part en voyage dans les pays des émotions. Elle apprend la respiration consciente qui l'aide à être dans l'ici et le maintenant de son cour. Ainsi Aimée trouve en elle les ressources qui l'aident à surmonter les obstacles. Autres informations pour ce livre sous binja.ch