Dein Partner zeigt dir auf vielfältige Weise, dass er dich liebt - aber du kommst nicht aus der negativen Gedankenspirale heraus? Wenn du ein Kompliment bekommst, kannst du es nicht annehmen und verlierst dich ständig in Worst-Case-Szenarien, wie deine Beziehung in die Brüche gehen könnte?

Phil Bolanz war selbst von Overthinking in Beziehungen betroffen. In seinem Buch gibt der erfahrene Mentor und Coach dir hilfreiche Tipps, wie du lernst, deinem Partner zu vertrauen und das Gedankenkarussell zu stoppen.

• Niemand ist beziehungsunfähig: Wie du lernst, eine glückliche Beziehung zu führen
• Anleitung zur Selbstbefreiung: So lässt du Overthinking hinter dir
• Stärke dein Selbstvertrauen und steuere dagegen, wenn deine Gedanken immer wieder um Horrorszenarien kreisen
• Das Geheimnis einer guten Beziehung: Weg von der emotionalen Abhängigkeit und hin zu mehr Selbstbewusstsein
• Kommunikation in der Beziehung: 33 Tipps gegen Grübeln, die dein Liebesleben nachhaltig positiv beeinflussen

Keine Panik mehr, wenn WhatsApp-Nachrichten nicht sofort beantwortet werden, stattdessen Vertrauen und endlich eine entspannte, glückliche Beziehung? Was sich für erfahrene Grübler:innen wie ein Hirngespinst anhört, kannst du lernen! Phil Bolanz zeigt dir 33 Wege auf, wie dich vom Perfektionismus in der Partnerschaft befreien kannst. Mehr Vertrauen in der Beziehung bedeutet auch, weniger nachzudenken und mehr zu leben. Und vor allem glücklicher mit deinem Partner sein - ohne ständiges Grübeln.

Beziehungstipps vom Profi: Der Ratgeber, mit dem du dauerhaft den Weg aus dem Gedankenlabyrinth findest!

Schweres Herz durch Grübeln? Warum weniger Nachdenken manchmal der Schlüssel zum Glück ist Ständig grübelst du über jedes kleine Detail in deiner Beziehung nach? Du analysierst jede Nachricht, jede Pause im Gespräch und malst dir Worst-Case-Szenarien aus? In Overthinking Love zeigt dir Phil Bolanz, wie du dem endlosen Gedankenkarussell entkommst und endlich wieder Leichtigkeit in deinem Liebesleben findest. Als Mentor und Experte für gesunde Beziehungen weiß er, was Frauen im Dating und in Beziehungen wirklich brauchen: weniger Grübeln, mehr Vertrauen. Mit 50 praktischen Wegen, um den Kopf frei zu bekommen, hilft dir dieses Buch, Selbstzweifel abzulegen und den Schlüssel zu echter emotionaler Freiheit zu finden. Dein Kopfkino macht dir das Leben schwer? In diesem Buch erwartet dich: - Verstehe, warum du überanalysierst – Erkenne die Ursachen für deine Grübeleien und Selbstzweifel. - Lass negative Gedankenspiralen los -Erfahre wie du mit Ängsten und Worst-Case-Szenarien umgehst. - 50 Wege, um das Grübeln zu stoppen – Praktische Tipps und Techniken, um den Kopf frei zu bekommen. - Selbstvertrauen stärken – Lerne, wie du Vertrauen in dich selbst und deinen Partner entwickelst, um Unsicherheiten zu überwinden. - Weniger Sorgen, mehr Liebe – Finde heraus, wie du mit weniger Grübeln mehr Leichtigkeit und Glück in deine Beziehung bringst. Schritt für Schritt aus dem Gedankenkarussell – hin zu mehr Gelassenheit, Vertrauen und einem glücklichen Liebesleben.