Dünya nüfusunun yarisini olusturan kadinlarin hayat döngülerinin bir parcasi olan menopoza dair bilgiler cok az ancak konuya dair
efsaneler hayli yaygin. Menopoz süreci ile ilgili her türlü bilgiye aciz fakat yasadiklarimizi acik yüreklilikle paylasmak konusunda
cekimseriz. Artik utanci bir kenara birakip, menopoz ve perimenopozun hayatimizi nasil etkiledigini konusmanin zamani geldi. Ruh
sagligi, kisisel imaj, alkol, motivasyon, seks, is hayati, iliskiler, dogurganligimiz, tüm bu konularda bizi gercekten neyin bekledigini
bilmeye ve anlamaya ihtiyacimiz var.
Bildiginiz Gibi Degil, menopoz ve perimenopoz döneminde beden ve ruh sagligina dair, alkolden stresli is hayatimiza, dogurganliktan
iliskilere, dogal ilaclardan HRTye kadar menopozla ilgili efsaneleri ve kafa karisikliklarini ortadan kaldiriyor. Bunlari arastirirken
cinsiyetci yaklasimlara isyan etmeyi de ihmal etmeyen kitap, menopoz sürecinde en iyi yardimi nasil alabilecegimizi ve bunun icin nasil
bir yol izleyebilecegimizi, uzmanlarin önerileri, güncel arastirmalar ve gercek hikayelerden beslenerek aktariyor.
Hepimizin daha iyisini hak ettigine inaniyorum. Hayatimizin bu döneminde basimiza neler gelecegini bilmeyi hak ediyoruz. Bu süreci
neden yasadigimizi anlamayi hak ediyoruz. Ihtiyac duyarsak nasil ve nereden yardim bulabilecegimizi, ne tür özbakim önlemleri
alabilecegimizi bilmeyi hak ediyoruz. Hayatimizin bir sonraki asamasina gecerken, bütünsel gelisimimiz icin sagligimizin kontrolünü ele almayi, bu konuda güclenmeyi hak ediyoruz.
