Diese Wanderungen eignen sich für alle, die lieber aufwärts statt abwärts wandern. Sei dies als Training, den Gelenken zuliebe oder einfach, weil es für viele die angenehmere Wanderrichtung ist. Doch auch wenn man lieber bergab wandert, vielleicht besonders an heissen Sommertagen, ist man mit diesem Wanderführer gut unterwegs. Die Wanderungen führen durch verschiedene Vegetationsstufen und Landschaftstypen, durch Schluchten und Wälder, folgen Graten und Höhen, verlaufen entlang von Bächen und Seen, durch üppige Vegetation und farbige Steinlandschaften. Ziele sind Gipfel oder Alpen mit einer Seilbahn oder Pässe und Dörfer mit einem Bus oder Postauto. Die Vorschläge reichen von genussvollen Kurzwanderungen bis zu anspruchsvollen Tagestouren. Viele Wanderungen sind auch familienfreundlich. Am Weg liegen Picknick- und Naturspielplätze, Höhlen, Wälder, Bäche und Seen.