Este libro utiliza un enfoque de yoga tradicional para brindar soluciones naturales a las personas que padecen diabetes tipo 2. Es sobre todo una guía que tiene como objetivo inculcar a las personas que padecen diabetes tipo 2, hábitos simples de ejercicios de yoga, pero también una dieta adecuada para ayudarlos a aliviar o eliminar los síntomas de la diabetes. Este libro es una combinación de técnicas simples de yoga, meditación, método de respiración y nutrición accesible para todos. Además, el libro incluye una introducción al uso de hierbas y jugos terapéuticos.