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Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner! (Ziegelbauer, Katharina)
Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!
Untertitel Die besten Ernährungstipps und 40 gesunde Rezepte
Autor Ziegelbauer, Katharina
Verlag Kneipp Verlag
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2022
Seiten 128 S.
Artikelnummer 38776361
ISBN 978-3-99040-704-2
Plattform EPUB
CHF 21.00
Zusammenfassung
Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden - die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit. Ob ausgleichende Nahrungsmittel bei Hitzewallungen, Kräutertees gegen Schlafstörungen oder eine Atemübung bei Herzrasen: Nutzen Sie die zahlreichen Anregungen, Tipps und Rezepte, die die TCM bereithält, um die Wechseljahre entspannt, beschwerdefrei und voller Energie zu erleben.