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AUSGEGRÜBELT! Grübeln stoppen in der Praxis (Weinbach, Paula)
AUSGEGRÜBELT! Grübeln stoppen in der Praxis
Untertitel Schritt für Schritt negative Gedanken stoppen, innere Blockaden lösen, positiver denken und innere Ruhe finden. Mit 4 Wochen AntiGrübel Plan für Anfänger
Autor Weinbach, Paula
Verlag KR Publishing
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2021
Seiten 100 S.
Artikelnummer 36186105
Verlagsartikelnummer 978-3-948593-94-0
ISBN 978-3-948593-94-0
Plattform EPUB
CHF 7.00
Zusammenfassung
Machst du dir permanent Sorgen um deine Zukunft? Kannst du Nachts nicht einschlafen, weil dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt? Denkst du stundenlang an vergangene Ereignisse? Dann hat es sich mit diesem Buch ausgegrübelt! Dieses Buch wird dir dabei helfen, unnötiges Grübeln zu stoppen und den gedanklichen Teufelskreis zu durchbrechen!
Leseprobe
Leseprobe anzeigen
Paula Weinbach hilft mit ihren Büchern dabei, komplexe psychologische Themen in leicht verständliche Schritt für Schritt Anleitungen runterzubrechen. Sie möchte so vielen Menschen wie möglich dabei helfen, emotional zu wachsen, sich persönlich weiter zu entwickeln und mehr Glück & Freude im Alltag zu verspüren.