NAHRUNG FÜR EINEN BERUHIGTEN DARM
Was tun, wenn der Darm gereizt ist und Untersuchungen kein Ergebnis bringen?
Dieses Buch gibt Antworten: Die medizinischen Hintergrundinfos helfen dabei, unsere Verdauung zu verstehen und die Symptome richtig zu deuten. Anhand der wissenschaftlich getesteten FODMAP-armen Diät wird nachvollziehbar aufgezeigt, wie sich viele Ernährungsfallen vermeiden lassen und Beschwerden gelindert werden können. Damit Ihre Lebensqualität wieder steigt!
Ihr Plus
? 80 abwechslungsreiche Rezepte
? Die FODMAP-arme Diät Schritt für Schritt
? Übersichten zu den wichtigsten Lebensmittel-Inhaltsstoffen
? Neueste medizinische Erkenntnisse verständlich beschrieben
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