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30 Days to Taming Worry and Anxiety (Deborah Smith Pegues)
30 Days to Taming Worry and Anxiety
Autor Deborah Smith Pegues
Verlag Harvest House Publishers, Inc.
Sprache Englisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2017
Seiten 144 S.
Artikelnummer 22525461
ISBN 978-0-7369-6858-4
Plattform EPUB
Kopierschutz DRM Adobe
CHF 10.30
Zusammenfassung
Do You Long for Peace of Mind? You can't avoid anxiety-provoking circumstances-they are a natural consequence of life on Planet Earth. But there are effective ways to deal with the stress they cause! Deborah Smith Pegues has been where you are and wants to share what she's learned to help you handle the situations that threaten your peace of mind. In 30 days, you will discover how to...experience joy by embracing a divine perspective and living in the nowachieve clarity by improving your sleep, diet, and exercise routinesevaluate your expectations to minimize distress and disappointmentprevent unnecessary angst by managing your time and money more wiselytrade your "stress-speak" for more calming expressions Packed with practical insights, encouragement, and biblical inspiration, this book will help you respond effectively to worry and anxiety so you can be a happier person.

Deborah Smith Pegues is a certified behavioral consultant, Bible teacher, and international speaker. She has written 16 transformational books, including the bestselling 30 Days to Taming Your Tongue (over one million sold worldwide) and Emergency Prayers. She and her husband, Darnell, have been married nearly 40 years.