Hamile kalmayi cok istiyorsunuz degil mi Elbette, aranizdaki sevginin en güzel meyvesini; bebeginizi kollariniza aldiginiz zaman yasayacaginiz güzellikleri anlatmaya bu satirlar yetmez.

Peki, bircok kez denediginiz halde hamile kalamadiniz mi Ya da kisir oldugunuzu mu düsünüyorsunuz Elinizde tuttugunuz bu kitap, hamile kalamama sorununuzu cözebileceginiz bir rehber olarak tasarlandi. Size, her seyden önce kendi bedeninizi dinlemeyi ögreterek, cogunlukla dogal yöntemlerle, aslinda bu süreci baslatabileceginizi gösteriyor. Tüm bunlari yaparken de dogu felsefeleri, yoga ve Ayurvedadan geleneksel metotlara kadar pek cok farkli tecrübeyi harmanlayarak, yapmaniz gerekenleri bir bir listeliyor.

Sebebi bilinmeyen kisirlikta, hamile kalmak icin uygulanacak dogal yöntemler
Hamile kalmak icin en dogru zamani tespit etmenin yollari
Hamileligi engelleyen cesitli saglik sorunlarini cözebileceginiz dogal metotlar
Geleneksel yöntemleri kullanarak kisirligi anlamanin ve cözmenin yollari
Ayurvedaya göre hamile kalma yöntemleri ve hamilelik öncesi hazirliklar
Hamilelik öncesinde yoga ve meditasyondan yararlanmanin önemi
Icsel enerjinizi kontrol etmek
Saglikli bir hamilelik gecirmek icin tüyolar
Düsügü engellemek icin yapilmasi gerekenler
Zinhiniz ve bilincaltinizi dengeleyerek annelige hazirlanmanin püf noktalari
Kadin ve erkegin hormonal sistemi
Hamilelik öncesi beslenme tüyolari
Sifali bitkiler, vitamin ve mineral takviyeleri
Üreme sistemlerinizin güclendirilmesi
Pelvik taban egzersizleri