Mutproben haben ihren festen Platz innerhalb der Kinder- und Jugendarbeit. Sei es, um den Kinder und Jugendliche ein Erlebnis zu bescheren, sie an einfache Grenzen heranzuführen oder bei ihnen auch das Selbstwertgefühl zu steigern. Dieses eBook enthält eine kleine Liste von einfachen Mutproben, die sich ohne Gefahr und mit wenig Material innerhalb von einer Kinder- und Jugendaktion wie Ferienfahrt, Freizeit oder Lager umsetzen lassen. Mit dabei sind bekannte Ideen wie die Nightline und das Schmecken mit verbundenen Augen bis hin zu eher unbekannten Möglichkeiten wie das Laufen durch eingeweichten Torf. Das eBook enthält dabei eine Liste mit Ideen, die je nach Gegebenheit, Altersstufe und Entwicklung der Teilnehmer noch konkret ausgearbeitet werden müssen.