Mutlulugumuz ve sagligimiz icin aile icinde ve bireysel yasantimizda dikkat edecegimiz noktalar var. Bir yandan mutlu olarak diger yandan saglikli olabilir, olmaya devam edebiliriz.

Bu kitap ilk bakista birbirinden ilgisiz gibi görünen, aslinda mutlu ve saglikli olmayi hedefleyen yazilardan olusuyor.

Inanin mutlu ve saglikli olmak cok uzagimizda degil. Ancak ulasmak icin yapacagimiz bazi hususlar var. Elimizdeki kitap iste bir yandan mutlulugu diger yandan saglikli olmayi saglamak amacinda...